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中国香港攀山及攀登总会绳索技术证书课程


攀山总会的“绳索技术”课程教什么?

中国香港攀山及攀登总会制订「绳索技术训练证书计划」,是希望透过 有系统的训练课程,推广「绳索技术运动」 ,藉此提高参加者的技术水平及安全意识。 课程内容乃参照部分国际认证机构例如 UIAA 等的标准,并根据香港的环境而编订。

「绳索技术训练证书计划」的宗旨,在于鼓励「绳索技术运动」爱好者爱惜大自然、 不留痕迹进行「绳索技术运动」。并藉此锻炼个人的意志力及毅力、学习与人沟通、 合作和解决困难。

此训练计划主要分为四部份,第一部份为「绳索技术训练证书课程」,训练课程分为 一级、二级、三级。由基本的绳索技术知识及技术开始,采取渐进式的教授,课程 着重理论及实习互相配合,使学员逐步掌握个人的绳索技术,以应付各种适合作绳 索技术运动的环境。

训练计划的第二部份为「绳索技术助教注册工作坊」,内容根据一级绳索技术教练在 教授「一级及二级绳索技术训练证书课程」的工作需要而编订。使有关之一级绳索技 术教练得到适当的协助,从而提高进行「绳索技术运动」的安全度和促进「绳索技术 运动」的普及化。

训练计划的第三部份为「绳索垂降督导员 (指定场地) 训练证书课程」,是本会为一 些设有人工结构的绳索垂降设施之机构能自行带领绳索技术运动而设计,训练内容根 据各社团、机构及学校带领绳索技术运动的工作者而编订,使相关人士得到适当的训 练,从而促进绳索技术运动的发展及安全。

为配合「绳索技术运动」的发展,第四部份为「绳索技术教练晋升及评审计划」,以 训练学员成为有责任感及经验丰富的 绳索技术教练为目标。内容除进一步加强学员 的绳索技术外,更着重训练学员的领导与组织能力,对有志成为「绳索技术运动」的 教练者尤为适合,从而共同协力促进「绳索技术运动」在香港的发展。

中国香港攀山及攀登总会鼓励参加者遵循此训练计划,逐步参与,并在完成每 项训练课程后,继续进行 「绳索技术运动」装备自己,以便进修更高一级的训练。


课程内容

一级及二级绳索技术证书课程

目标
– 认识中国香港攀山及攀登总会历史
– 认识香港绳索技术运动历史及发展
– 认识绳索技术运动
– 认识绳索技术运动的个人防护装备穿着标准、安全使用及保养
– 能掌握基本绳索垂降技术认识绳索垂降技术防护法
– 启发对绳索技术运动的兴趣
– 认识进行绳索技术运动期间的安全概念提升个人绳索垂降技术
– 认识绳索垂降制停法及锁绳法
– 认识防护法
– 认识防护员职责
– 认识定索系统的安全概念
– 认识双重复检程序
– 明白安全进行绳索垂降运动之重要性

课程内容
– 中国香港攀山及攀登总会简介
– 香港绳索技术运动历史及发展
– 香港绳索技术场地介绍
– 基础及进阶绳索垂降技术讲解
– 绳索及装备介绍
– 个人防护装备穿着要点、安全使用讲解及保养要点
– 八字环下降器设置方法及安全操作讲解
– 绳结认识(单八字、单圈八字结、反穿八字结、双绳圈八字结、双套结及登山者绳盘)
– 进行绳索垂降运动期间的安全要点
– 绳索垂降技术防护法及制停法
– 山野/场地安全守则
– 提倡环保意识
– 防护法
– 防护员职责
– 绳索垂降制停法及锁绳法
– 定索系统介绍
– 双重复检程序
– 山野/场地安全守则
– 提倡环保意识
– 学员守则

实习课内容
– 热身及伸展运动
– 安全措施:个人防护装备穿着标准及双重复检程序
– 绳索垂降口号
– 绳索垂降技术
– 绳索垂降技术防护法
– 绳索垂降制停法及锁绳法讲解
– 定索系统介绍
– 双重复检程序介绍

参加资格:
– 参加者须年满十四岁
– 凡未成年之人士必需得到家长/监护人同意及签署

课程时间表及报名详情
課程編號 課程日期 Early Bird 截止日期 課程截止日期
MR-1019 12,13,19/10 14/9 30/9
MR-1119 9,10,16/11 4/10 21/10
MR-1219 22,28,29/12 2/11 18/11

上课时间:0900-1800
上课地点:石澳/飞蛾山等

收费
$1600(原價)
$1,360/位 (Early Bird优惠)
平日包班享有优惠(包班人数最少为10人)
如需包班请与本会联络

证书
如要考获证书,学员的出席率须达100%,教练认为该学员表现要求已达课程标准
完成课程并考试合格,可申请
– 中国香港攀山及攀登总会一级绳索技术证书
– 中国香港攀山及攀登总会二级绳索技术证书
(共两张证书)
证书费及行政费:$100/张

*理论课将在实习场地进行*
*本中心将提供所有训练所需装备*

报名
请按下面连结报名


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